Během k vysněné postavě

Jak postupně odhazujeme vrstvy oblečení, začíná se dostavovat pocit, že by možná chtělo trochu zapracovat na postavě, než ji vystavíme v plavkách. Využijte toho, že svěží jarní vzduch dodává motivaci i chuť vyrazit ven a hýbat se. Zkrátka ideální čas začít běhat. Aby vás chuť ale zase rychle nepřešla, je dobré vědět, jak na to, abyste zbytečně nepřepálili začátek. Tady je pár dobrých rad.
... pro pokračování klikněte na odkaz níže
Odkaz na celý článek: https://www.markscrub.cz/blogs/novinky/behem-k-vysnene-postave

Více z Inspigo.cz ...

  • Si ready do plavek?Si ready do plavek? Ahoj kráska, studené dny nám bez varování nahradili horka a ani jsme se nenadáli a máme tu léto se vším, co k tomu patří. A 30 stupňové teploty nám zároveň více osvěžili paměť na […]
  • 5 TIPŮ, JAK ZAČÍT BĚHAT V ZIMĚ5 TIPŮ, JAK ZAČÍT BĚHAT V ZIMĚ Cítíte se na začátku roku z formy a ne a ne se do ní dostat? Zkuste běhání. Rychle funguje, nikoho k němu nepotřebujete a můžete trénovat, kdy se vám zachce. A jde to i v zimě! 1.Konec […]
  • Zazař s MARK Golden Shine!Zazař s MARK Golden Shine! Ahoj kráska, přesně před týdnem jsem tě v článku Připravena do plavek? vyzval na 30denní challenge, na jejímž konci tě čekají vysněné křivky a záviděníhodný zadek bez známek […]
  • Vyzkoušejte detox podle BeyoncéVyzkoušejte detox podle Beyoncé Mysleli jste, že je detox módní výstřelek současnosti? Omyl, je tu už celá staletí, jen se mu dřív říkalo půst. I naši předkové, kteří navíc mnohem víc vnímali přírodní biorytmy, cítili […]
  • Zdravé a krásné vlasy na počkáníZdravé a krásné vlasy na počkání Vím, že mít nádhernou, bohatou a zdravou hřívu není vůbec jednoduché. Kdo se ale o vlasy náležitě nestará, nemůže čekat zázraky. Obchody navíc sice nabízejí nekonečné množství šampónů, […]
  • JAK VYBRAT BĚŽECKÉ BOTYJAK VYBRAT BĚŽECKÉ BOTY Výběr běžeckých bot podléhá poněkud jiným pravidlům, než výběr jiných bot. Ne že by nebyl důležitý vzhled, vždyť kdo by chtěl běhat v botách, které se mu nelíbí, ale zkrátka jsou i jiné […]
  • Jak vybrat tu pravou sportovní podprsenkuJak vybrat tu pravou sportovní podprsenku Zdravý životní styl v sobě snoubí dostatek spánku, kvalitní stravu, a především dostatek pohybu. Ten je pro mnoho z nás nutností, ale také radostí a odpočinkem. Každá žena chce při sportu […]
  • Aromaterapie: Cesta k duševní pohoděAromaterapie: Cesta k duševní pohodě Věděli jste, že čichové nervy jsou propojené s tou částí mozku, která má na starosti emoce a citové reakce? I to je důvod, proč na aromaterapii nedám dopustit, a snažím se ji respektovat i […]
před 3 měsíci