Jarní vaření: připravte si dobroty z pampelišek

O vaření z kopřiv jste už nejspíš slyšeli. V kuchyni se dají ale využít i jiné léčivky, například smetanka lékařská neboli pampeliška.

Obsahuje vitamíny A, B i C, ale také betakaroten, křemík, sodík nebo draslík. Navíc v ní najdete inulin – látku vhodnou pro cukrovkáře. Upravuje totiž hladinu cukru v krvi a snižuje vysoký krevní tlak.

Pampeliškové pochoutky tak nejen potěší vaše chuťové pohárky, ale posílí i vaše zdraví. V kuchyni zužitkujte celou rostlinku – kořen, listy i květ. Jak na to?
... pro pokračování klikněte na odkaz níže
Odkaz na celý článek: https://blog.mall.cz/lifestyle/jarni-vareni-pripravte-si-dobroty-z-pampelisek-1071.html

Více z Inspigo.cz ...

  • Vezměte si vaření ven!Vezměte si vaření ven! Jaro je v plném proudu a příroda láká svými krásami. Čekají nás dva volné květnové svátky, tak sbalte pár saků paků a vyrazte objevovat přírodní zajímavosti. Ale zapomenout byste neměli […]
  • 10 důvodů, proč vyrazit na kopřivy10 důvodů, proč vyrazit na kopřivy Kopřiva není zrovna vyhledávanou bylinkou, jelikož jejím žhavým bodlinkám se mnoho lidí raději vyhýbá. Navíc je ji všude spousta a tak nebudí zrovna dojem výjimečné rostliny. Kopřiva však […]
  • Smažte zdravě a inspirujte se 3 recepty pro horkovzdušné fritézySmažte zdravě a inspirujte se 3 recepty pro horkovzdušné fritézy Smažené jídlo je chutné a křupavé, ale také obsahuje hodně tuku a kalorií. Při klasickém fritování totiž musíte veškeré připravované jídlo ponořit do oleje. Pokud si smažené dobrůtky […]
  • WMF Fusiontec: Vařte jako profesionálWMF Fusiontec: Vařte jako profesionál Baví vás vaření? S nádobím Fusiontec společnosti WMF budete vařit jako profesionál! Trávíte mnoho času v kuchyni? Rádi experimentujete s různými chutěmi, zkoušíte kombinovat neobvyklé […]
  • 30 superpotravin, které můžete točit dokola, a pořád budou chutnat + 5 RECEPTŮ30 superpotravin, které můžete točit dokola, a pořád budou chutnat + 5 RECEPTŮ O takzvaných superpotravinách jste už jistě slyšeli. Poslední dobou je tento výraz skloňován ve všech pádech a také jmenován mnoha jazyky. Co to ale ty superpotraviny jsou, co nám […]
  • Vaječná snídaně, jak ji ještě neznáte. Zkuste 3 neotřelé receptyVaječná snídaně, jak ji ještě neznáte. Zkuste 3 neotřelé recepty 1. Smažené zastřené vejce Chutná velmi podobně jako klasické pošírované vejce, ale jeho příprava je mnohem jednodušší. Francouzi ho servírují na pečených rajčatech se strouhankou a […]
  • PRÁVĚ KVETE ČERNÝ BEZPRÁVĚ KVETE ČERNÝ BEZ Bez černý je typickou rostlinou našeho venkova. V tuto dobu kvete bílými květenstvími vydávajícími specifickou vůni. Léčivé jsou nejen květy, ale i kůra, listy, kořeny. Jeho podpůrné […]
  • 5 TOP letních šťáv: Vitamíny a energie5 TOP letních šťáv: Vitamíny a energie Odšťavňovač dokáže v mžiku vykouzlit nejvíce osvěžující letní nápoj, který směle nahradí jedno jídlo. Živiny, energie, látky prospívající trávení i dobré psychické pohodě – to máte […]
před 4 měsíci